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并步点剑”式、 “虚步点剑”式的动作。
刺剑：以腿、腰和臂用力，力注剑尖，用剑的尖端直插对方要害部位。如果以剑的形态分，有平刺(剑脊向上、下，剑刃平向两侧)、立刺(剑刃向上、下)、搠刺(旋腕用力，使剑尖螺旋刺进)等。如果以剑的位置分，有上刺、下刺、斜刺、反刺等。
劈剑：腰和整个臂膊用力，力达与虎口反向的一侧剑刃中、前段，由上向下着力。如“独立抡劈”式、 “反身回劈”式等。
扫剑：手心朝上，剑身扁平，以腰部力量用剑刃由一侧向另一侧在低处平行移动扫刈。运动的幅度较大，是攻击下盘的动作。
带剑：是以守为攻的动作。小臂外旋或内旋翻转，着力于外侧剑刃，使之由前向后或向斜方拉割。如“向右平带”式、 “转身斜带”式等。
抽剑：是防守动作。收屈肘关节，力在剑刃，用剑刃由前向后或左右抽回。如“退步回抽”式、 “转身回抽”式等。
截剑：是防守动作。以臂、腕用力，着力点由剑刃后端或中段向前转移，有截断或铡的作用。如“虚步下截”式。
抹剑：守中带攻。用剑刃平着由前向后，或由左向右抹，力在剑刃。如“旋转平抹”式。
撩剑：是进攻性动作。用反向虎口一侧的剑刃中段或前端着力，手腕向上提拉，从下向前或向上移动掀割。如“左虚步撩”式、 “右弓步撩”式。
击剑：是攻击性动作。手心朝上，用朝虎口一侧剑刃的剑尖部分向前打击，力量贯注剑的前端。如“撤步反击”式。
挂剑：是防守动作，有左挂、右挂。持剑手虎口一侧向后用力，力达剑尖，由前向后勾回，向身体右(左)下方回挂。
托剑：是攻守兼备的动作。上臂伸举，用剑体(刃部)由下向上托起，着力点在剑刃的中、后段。如“独立平托”式。
拦剑：是防守动作。用剑刃平着由后向前推挡，或由下向上推架。如“右弓步拦”式。
萧寒给此无名山起名“贺兰山”从此贺兰山今后几十年享誉全国，名扬天下。
在贺兰山中竟然有一神秘山谷，方圆300里左右，山谷入口被两侧百丈高的悬崖峭壁所环绕，入口是一漆黑山洞，花费一刻钟左右穿过山洞，四周环境骤然一亮，一百丈高瀑布直接从悬挂在山谷上方。
西登香炉峰，南见瀑布水。
挂流三百丈，喷壑数十里。
欻如飞电来，隐若白虹起。
初惊河汉落，半洒云天里。
仰观势转雄，壮哉造化功。
海风吹不断，江月照还空。
空中乱潈射，左右洗青壁；
飞珠散轻霞，流沫沸穹石。
而我乐名山，对之心益闲；
无论漱琼液，还得洗尘颜。
且谐宿所好，永愿辞人间。
飞流直下三千尺，疑是银河落九天。估计就是对他最后的诠释吧。