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腿向左横移，上身下沉，小腿与大腿成九十度，稳稳的蹲了下去。
“怎么样，龙叔叔，我这马步还不错吧。”龙涛小小的得意着说道。
龙战没有言语，出腿，横扫。
扑通一声，龙涛摔在了地上。
“哎呦。龙叔叔你干嘛踢我，疼死我了。”
龙战看着一边揉屁股。一边抱怨的龙涛，笑道：“样子嘛，还像模像样，唬唬外人还行，不过却是那绣花枕头，外强中干。”“哈哈！”听到龙战的评价，其他少年不禁捧腹大笑。
“你们莫要取笑他，你们有谁自认为比他做的好的，出列。”
余下少年面面相觑，却没有人站出来。
“你先站回去。”龙战看着红着脸的龙涛说道，“虽然，龙涛马步不算标准，但是却有勇气，希望大家多向他学习，不要怕犯错。知之错，能改，是为善。”
“马步，看似简单，却是一门学问。蹲马步，不仅可以锻炼身体，还可以让大家体悟大地的脉动。蹲马步，要求双腿中分，身体下沉，大腿与小腿垂直，背挺，双臂平伸，目视前方。蹲马步的最高境界是掌控大地脉动，人与大地合二为一，只要脚踏大地，万力不能使其动分毫。下面，我为大家演示一遍，要仔细看我的每一个动作。”
说罢，龙战禁闭双目，气运丹田，双腿微分，左腿抬起，在空中轻划一圈，牢牢的踩在地上，将地面震出了几条细微的裂缝。接着，气沉丹田，上身下沉，大腿下压，与小腿垂直，双臂伸出，目不斜视，脑后与脊背成一条直线，整体有一种力量之美。
站定。龙战大喝：“龙岿，使出你全身的力气，踢我的腿。”
队列中，一个十五六岁的少年走到龙战身前，大喝一声，右腿弹射而出，踢在龙战小腿上。龙岿是一个已经达到灵动境中期的少年，在村中也是名列前茅。
少年们期待的看着前面二人。只见，龙战纹丝不动，只是脚下的裂缝多出了几道。倒是龙岿被自己这一脚反震的倒退了三四步。龙岿微微鞠了一个躬，回到了队列中。
少年们惊奇的看着这一幕，不明所以。
“呵呵，大家一定认为我刚才防御了，其实不然，我并没有防御，只不过是把龙岿那一脚的力量传到了大地上，大家看，这里是不是多出了几条裂缝？”龙战指着自己站立的地方，笑道。
少年们仔细一看，果不其然。在原来的基础上，又多出了几道。
“这就是蹲马步的妙用
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